Galeria
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Najpiękniejsza dyscyplina sportowa
Będziemy bohaterami kolejnego odcinka programu „Sportowa ERGO ARENA”,w którym nasi nauczyciele Dominika Szwochert i Adam Langner,wraz z grupą uczniów z oddziałów klas siatkarskich SMS w naszej szkole,będą zachęcali do trenowania najpiękniejszej dyscyplin sportu
.W nagrywanym materiale zaprezentowaliśmy proste ćwiczenia siatkarskie,które będziecie mogli wykonać sami w domu,a także kilka ćwiczeń z wykorzystaniem siatki
Premiera odcinka już w sobotę 17 kwietnia o godz. 10 na YouTubeoraz fanpage Ergo Areny. Sportowa ERGO ARENA - UKS Akademia Siatkówki Trefl Gdańsk | FacebookInformacja o naborach do klas siatkarskichprzedstawimy Wam już w przyszłym tygodniu - bądźcie czujni!czytaj dalej: Najpiękniejsza dyscyplina sportowa
./p. Dominika Szwochert/ -
TYDZIEŃ ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
czytaj dalej: TYDZIEŃ ZDROWEGO KRĘGOSŁUPATYDZIEŃ ZDROWEGO KRĘGOSŁUPAW czasie przedłużającego się okresu nauki i pracy zdalnej,warto zadbać o zdrowie kręgosłupa.Aż 86% osób pracujących przy komputerach przyznaje,że zapomina zrobić przerwę od siedzeniai wpatrywania się w ekran.74% ludzi garbi się w czasie siedzenia,a aż 77% z nich krzyżuje nogi pod biurkiem.Jaki może to wywrzeć skutek na rosnące ciało dziecka?Z pewnością negatywny.Często wmawiamy sobie , że „jakoś to będzie”.Zachęcam do zmiany „bylejakości” w zdrowe nawyki.Chcesz wiedzieć więcej o aktywnych krzesłach, faktach i mitachna temat siedzenia?Koniecznie zapoznaj się ze szkolną prezentacją pt.:”Tydzień Zdrowego Kręgosłupa”.Dowiesz się z niej,w jakich pozycjach dyski zaczynają zasysać wodę z okolicznych tkanek,dlaczego wieczorem jesteś o 1 cm niższy niż rano,w jakiego typu krzesło i materac warto zainwestować.Czy wiesz, jaką pozycję ciała warto przyjąć w czasie dźwigania ciężaru z podłogi,aby zmniejszyć ucisk kręgu na krągnawet o 500 kg?Jak trzymać telefon, aby nie obciążać szyi naciskiem 27 kg?W prezentacji znajdziesz odpowiedźna te i wiele innych pytań, a także znajdziesz filmy edukacyjnei instruktaże ćwiczeń dla zdrowia twojego kręgosłupa.Warto zadbać o siebie i swój dobrostan. link
:/p. Kinga Bulińska/ -
FITKLASOWE ZAWODY KLAS 0-3
W marcu na pomocniczych salach gimnastycznych
odbyły się I Fitklasowe Mistrzostwa Szkoły klas „0” – 3,
które polegały na pokonaniu toru przeszkód na czas.
Rywalizacja wzbudziła wiele emocji.
Uczniowie poprzez niesamowity doping
pomagali swoim kolegom i koleżankom
pokonać wszystkie przeszkody w jak najkrótszym czasie.
Niestety klasy pierwsze nie ukończyły rywalizacji
z powodu nagłego przejścia na tryb nauki zdalnej,
ale głowy do góry. Gdy wrócimy na sale gimnastyczne,
wszyscy będą mieli możliwość nadrobienia zaległości.
Poniżej przedstawiamy wyniki
klasyfikacji indywidualnej i drużynowej klas „0”, 2 i 3.
Wszystkim uczestnikom serdecznie gratulujemy.
Klasyfikacja drużynowa dziewcząt klas 3:
1 miejsce klasa 3A -193,44 sek.
2 miejsce klasa 3B -194,03 sek.
3 miejsce klasa 3C – 199,45 sek.
Klasyfikacja drużynowa chłopców klas 3:
1 miejsce klasa 3A – 175,45 sek.
2 miejsce klasa 3B – 180,55 sek.
3 miejsce klasa 3 C – 185,64 sek.
Klasyfikacja indywidualna dziewcząt klas 3:
1 miejsce Nina Macedońska- 33,50 sek.
2 miejsce Oliwia Gering – 35,69 sek.
3 miejsce Małgorzata Kuchta- 36,41 sek.
Klasyfikacja indywidualna chłopców klas 3:
1 miejsce Pascal Moczulski- 31,03 sek.
2 miejsce Bartosz Jeżewski – 31.37 sek.
3 miejsce Adrian Moroz 32,15 sek.
Klasyfikacja drużynowa dziewcząt klas 2:
1 miejsce klasa 2G- 194,3 sek.
2 miejsce Klasa 2B – 220,19 sek.
3 miejsce Klasa 2F – 235,22 sek.
Klasyfikacja drużynowa chłopców klas 2:
1 miejsce 2G – 195,25 sek.
2 miejsce 2E -229,03 sek.
3 miejsce 2B-238,9 sek.
Klasyfikacja indywidualna dziewcząt klas 2:
1 miejsce Liwia Kubiak- 32.97 sek.
2 miejsce Euredyka Prusik 41,25 sek.
3 miejsce Klaudia Kuchta 43,79 sek.
Klasyfikacja indywidualna chłopców klas 2:
1 miejsce Jeremi Sokołowski 36,62 sek.
2 miejsce Wojciech Makiej 37,71 sek.
3 miejsce Karol Sierszeń 38,21 sek.
Klasyfikacja drużynowa klas „0”:
I m-ce kl „0c” gr 1 (249,99 s)
II m-ce kl „0d” gr 2 (252,48 s)
III m-ce kl „ 0a” gr 2 (254,69 s)
Klasyfikacja indywidualna dziewcząt klas „0”:
I m-ce Pola Adamczyk kl „0d” ( 42,50 s)
II m-ce Zuzanna Kitowska kl „0d” ( 45,50 s)
III m-ce Wiktoria Wejher kl „ 0a” ( 47,76 s)
Klasyfikacja indywidualna chłopców klas „0”:
I m-ce Aleksander Malik kl „0c” ( 45,34 s)
II m-ce Tymon Gołębiowski kl „0e” (45,81 s)
III m-ce Stanisław Chocholewski kl „ 0b” (46,77 s)
Nauczyciele:
Kinga Bulińska, Agnieszka Giedrojć – Gurin,
Halina Skupin,Tomasz Domański,
Paweł Bańkiewicz
czytaj dalej: FITKLASOWE ZAWODY KLAS 0-3 -
