„TYDZIEŃ ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA” CZY „MIESIĄC ZDROWEGO KREGOSŁUPA”?
„TYDZIEŃ ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA” CZY „MIESIĄC ZDROWEGO KREGOSŁUPA”?
Realizacja projektu edukacyjnego dla klas młodszych pt.:
„TYDZIEŃ ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA” za sprawą pandemii
trwa w tym roku szkolnym już miesiąc.
Za nami zdobywanie wiedzy o higienie kręgosłupa na co dzień
na lekcjach fitklasy online, a przed nami praktykowanie
zdrowych nawyków na lekcjach w trybie stacjonarnym.
Już wiemy w jaki sposób nosić szkolny tornister,
jak podnosić przedmioty, jakie są alternatywne sposoby siedzenia.
Wiemy co stabilizuje kręgosłup i jak go trenować.
Czas teorię przekuć w praktykę.
Uczniowie klas młodszych oraz oddziały przedszkolne
w najbliższym czasie wykonają mnóstwo ćwiczeń dla kręgosłupa
wykorzystując ciężar własnego ciała oraz specjalistyczny sprzęt
w postaci piłek rehabilitacyjnych i dysków sensorycznych.
Odbędzie się akcja „DZIECI MAJĄ GŁOS”, w której uczestnicy zajęć fitklasy
zagłosują na najfajniejsze ćwiczenie dla zdrowia kręgosłupa.
Specjalnie wykonana urna na głosy już czeka na wypełnienie.
Będziemy bić szkolny rekord siły mięśni brzucha,
które są odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy ciała.
Dla wychowawców przygotowano zestawy ćwiczeń śródlekcyjnych
korekcyjnych do wykorzystania w czasie zajęć szkolnych.
Organizatorzy projektu czekają na klasowe plakaty o tym
jak nasi uczniowie dbają o zdrowie kręgosłupa.
Wszystkim uczestnikom projektu życzymy,
by ten tydzień czy też miesiąc wpłynął na dobrą kondycję
naszych kręgosłupów.
/p. Kinga Bulińska/
